每个人都不想疲劳驾驶，都想精神饱满的去开车，也做了一些准备。但还是有可能出现你预想不到的情况。长沙租车网总结了一些防止疲劳驾驶的心得，希望对广大驾驶员有所帮助。

      1.准备一些零食，最好是能一口放到嘴里的而不用吐掉的食品；如果是有包装的食品可请同行的朋友为你服务，弄好了给你吃；如果是一个人出行，就事先拆了包装放在副驾驶座位上随手拿了放入口中，过一阵就吃一点，吃了东西就不想睡了。

       2.准备一杯很浓的浓茶，入口要有很苦的味道；开一会就喝上一小口，再吃一点食品；对保持大脑兴奋很有帮助，感觉即不错又赶走了疲劳。

        3.每开车一个小时左右，就到服务区休息一下，下车活动活动；并用冷水洗一下脸；不要擦干，脸上流着那些水，能使你感到头脑清晰。

        4.如有同行人员，出行前就声明上车不准睡觉，必须与我说话聊天。

         5.如有可能不要在午饭后半小时出行，最好能躺一下，即使没睡着躺着休息十分钟也好。

          6.如一人开车就开大音响播放自己喜欢的歌曲与音乐。

           7.带上墨镜，既是阴天也要带上，让眼睛放松；能使眼睛得到休息。